Tina Jereb, univ. dipl. kom.,
specializantka integrativne psihoterapije


Nedelja, 09 September 2018 16:25

Skupina za čuječen vsakdan

converse fall leaves maple 414607 rezana 2Skupina za čuječen vsakdan

 

ZAČETEK: nedelja, 22. september 2019, ob 19. uri

 

KJE: TRZIN, Studio Eviana

Objavljeno v Aktualno

office 620823 640Verjetno na tem svetu ni osebe, ki ne bi vsaj sem in tja z nečim odlašala. Odlašanje nam lahko predstavlja le občasen mehanizem spoprijemanja z zahtevnimi nalogami, lahko pa preraste v trdovratno vedenjsko navado, ki nam dolgoročno v življenju prinese veliko stresa.

 

Za kaj pri odlašanju sploh gre? Običajno odlašamo z neko nalogo, ki jo moramo opraviti (npr. priprava nastopa pred skupino ljudi, dokončanje diplomske naloge …), ali pa s

 

Objavljeno v Članki

moose 582123 640Mnogo otrok decembra obiščejo kar trije dobri možje: Miklavž, Božiček in dedek Mraz. Pa ti ne prinesejo daril samo domov, ampak tudi k babicam in dedkom ter k drugim sorodnikom, včasih pa otroke obiščejo tudi v mamini ali očetovi službi.

 

V zadnjem mesecu leta so tako otroci preplavljeni z različnimi željami in pričakovanji daril. Zato nas lahko ob otrokovem nesodelovanju hitro zanese, da jih opomnimo: »Miklavž te ves čas opazuje. Če ne boš priden, ti ne bo prinesel želenega darila.«

Objavljeno v Članki
Ponedeljek, 08 Junij 2015 13:10

Kaj, če se zgodi ...

woman 407180 640Vsi ljudje v življenju kdaj pa kdaj občutimo strah, tesnobo ali zaskrbljenost. Ti občutki po eni strani igrajo pomembno, varovalno vlogo – opozarjajo nas na različne nevarnosti, ki se jim lahko izognemo, s tem pa poskrbimo za to, da se ohranjamo pri življenju. Če na primer ob deževnem vremenu vozimo po spolzki cesti in nas naenkrat začne zanašati, bomo zaradi strahu, da bi nas zaneslo s ceste, prilagodili hitrost vožnje razmeram na cesti in tako poskrbeli za svojo varnost in varnost drugih.


 

Objavljeno v Članki

Psihoterapevtsko svetovanje
in izobraževanje,
Tina Jereb, s. p.

Telefon: 031 524 302
E-pošta: info@tinajereb.com



Aktualno

Facebook