Tina Jereb, univ. dipl. kom.,
specializantka integrativne psihoterapije


Svetovanje in podpora pri vzgoji otrok

fathers day 822550 640 rezanaSočutna vzgoja - odločna in ljubeča

 

Vzgoja otrok ni lahka naloga, saj v odnosu z otroki slej ko prej naletimo na mnoge izzive in dileme. Otroci, sploh najmlajši, ne znajo z besedami povedati, kaj jih teži, zato svoje stiske pogosto izražajo skozi nezaželeno vedenje (kričijo, udarijo …). Avtoritarna vzgoja se ukvarja zgolj z otrokovim vedenjem, ne pa tudi z otrokovimi čustvi oz. doživljanjem, ki je pogosto vzrok za otrokovo »grdo« vedenje.

V zadnjem času tudi v slovenskem prostoru prihaja v ospredje drugačen pogled na vzgojo, ki izvira iz novih spoznanj sodobnih znanosti (npr. razvojne psihologije, nevroznanosti …). Podpirajo ga mnogi svetovno priznani strokovnjaki, poimenujejo pa ga različno, npr. sočutna vzgoja, povezovalno starševstvo ali zavestno starševstvo.

 

Glavna načela sočutne vzgoje

 

  • Grajenje dobrega odnosa z otrokom. Otroci za dobro počutje in zdrav razvoj v svojem življenju potrebujejo vsaj eno odraslo osebo, s katero imajo vzpostavljen dober odnos in na katero so navezani. Pri sočutni vzgoji zato poskušamo z otrokom v vseh situacijah (tudi konfliktnih) vzdrževati dober o odnos.
  • Postavljanje mej brez kaznovanja in nagrajevanja. Številne raziskave kažejo, da sta kaznovanje (npr. »time-out«) in nagrajevanje neučinkovita in v mnogih pogledih škodljiva načina postavljanja mej. V sočutni vzgoji otrokovemu vedenju postavimo meje odločno in hkrati ljubeče. Zanima nas razlog za otrokovo »grdo« vedenje, ki ga s svojim odzivom tudi poskušamo nasloviti.
  • Sprejemanje otrokovih čustev. Otroci za zdrav razvoj potrebujejo, da jim odrasli dovolimo izražati vsa čustva – od žalosti, jeze pa do veselja. Povezujoča vzgoja nas zato spodbuja, da se naučimo razlikovati med otrokovimi čustvi in vedenjem – ter da otrokom dovolimo izražati čustva, ustavljamo pa neprimerno vedenje (npr. dovolimo jok, ne dovolimo pa udarcev).
  • Pozitivna komunikacija. Otroci se najboljše počutijo in vedejo takrat, ko odrasli z njimi govorimo na način, ki jim sporoča, da so razumljeni, spoštovani in varni.
  • Skrb zase. Ne moremo se zavestno, odločno in ljubeče odzivati na otroke, če se sami počutimo slabo. Sočutna vzgoja nas zato spodbuja k dobri skrbi zase (učenje obvladovanja stresa, skrb za svoje zadovoljstvo, dovolj počitka …). Odrasli smo otrokom v vzgoji tudi velik zgled, zato je izredno pomembno, da poskrbimo za celjenje svojih ran iz preteklosti in nadaljnjo osebnostno rast.

 

 

Iščete pomoč pri vzgojnih dilemah? Toplo vabljeni na svetovanje.

 

V okviru svetovanja (»v živo« ali prek telefona oz. Skypa) lahko v varnem prostoru skupaj raziščemo za vas pomembne teme:

 mother 1245764 640 rezana

  • postavljanje mej brez kaznovanja in nagrajevanja,
  • izboljšanje komunikacije z otrokom,
  • odzivanje na otrokovo moteče vedenje (agresivnost, upornost, jokavost …),
  • odzivanje na otrokova (močna) čustva (izbruhi »trme«, žalost, razočaranje …),
  • obvladovanje lastnih močnih čustev v težkih situacijah z otrokom,
  • pomoč otroku pri premagovanju strahov,
  • odzivanje na tihega, sramežljivega otroka,
  • odvajanje od plenic, težave s hranjenjem ali spanjem,
  • pomoč otroku pri predelovanju stresnih oz. zmerno travmatičnih dogodkov,
  • grajenje varne navezanosti …

 

 

Starši in drugi skrbniki otrok (stari starši, varuške ...), vabljeni, da za dogovor glede termina pokličete na tel. 031 524 302 ali pišete na mail Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled..

 

 

Psihoterapevtsko svetovanje
in izobraževanje,
Tina Jereb, s. p.

Telefon: 031 524 302
E-pošta: info@tinajereb.com



Aktualno

Facebook