Tina Jereb, univ. dipl. kom.,
specializantka integrativne psihoterapije


Vadba čuječnosti in sproščanja

pexels photo 688660Vadba čuječnosti in sproščanja

 

KDAJ: v nedeljo, 16. decembra 2018, ob 19.00 uri

 

KJE: Domžale, Svet zdravja - Fizioterapija Zrnec

 

 

 

 

 

 

Če želite v letošnje decembrske praznike vstopiti bolj umirjeno, toplo vabljeni na Vadbo čuječnosti in sproščanja.

 

Na srečanju boste ob vodeni čuječnostni meditaciji in vajah vzpostavili čuječen stik s sabo ter si vzeli čas za umiritev in večjo prisotnost v sedanjem trenutku. Na srečanju bo prostor tudi za podelitev vaših izkušenj med vadbo.  

 

Vadbo bomo zaključili z meditacijo, s katero boste znotraj sebe določili namero, kako želite preživeti letošnje praznike in čemu si srčno želite nameniti dovolj prostora.

 

KDAJ: nedelja, 16. december 2018, od 19.00 do 20.30

 

KJE: Domžale, Svet Zdravja – Fizioterapija Zrnec (Ljubljanska cesta 106 a)

 

CENA:

Ob zgodnji prijavi, do četrtka (13. decembra): 12 EUR  

Ob kasnejši prijavi: 15 EUR

(Plačilo na samem srečanju.)

 

PRIJAVA:

Obvezna predhodna prijava na mail Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. ali tel. 031 524 302.

Dobrodošla in dobrodošel ♥

 

KAJ PRINESTI S SABO: ker bomo vadbo izvajali tudi na blazinah na tleh (v sede oz. v leže), vas prosim, da s seboj prinesete brisačo ali dekico za čez blazino. Dobro je, da ste oblečeni v udobna oblačila, ki vas med vadbo ne bodo ovirala. Kdor bo želel, bo vadbo lahko izvajal tudi na stolu. Prosim vas tudi, da s seboj prinesete copate, ker se v prostoru lahko hodi samo z notranjo obutvijo. Hvala!

 

Se veselim (ponovnega) srečanja z vami

Tina

 

Psihoterapevtsko svetovanje
in izobraževanje,
Tina Jereb, s. p.

Telefon: 031 524 302
E-pošta: info@tinajereb.com



Aktualno

Facebook